CRUSCA di Tumminia BIO kg. 0,250

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Descrizione

La crusca di tumminia

Recenti studi in Europa e America hanno evidenziato come gli alimenti integrali svolgano un’azione protettrice delle patologie coronariche, del diabete di tipo II e inibitrice dell’oncogenesi del colon (contribuiscono a prevenire il tumore al colon).
La crusca favorisce il senso di sazietà perché, mescolandosi prima alla saliva e poi ai succhi gastrici, aumenta il suo volume e arriva nello stomaco scatenando una sensazione di pienezza. Infatti questa assorbe acqua in abbondanza, da 20 fino a 40 volte il suo peso, creando nel tubo digerente una sorta di “pellicola”, che limita l’assorbimento di zuccheri, grassi e calorie.

Inoltre la crusca ripulisce in profondità le pareti dell’intestino, eliminando i materiali di scarto, drenando la flora batterica e migliorando l’evacuazione, infatti viene consumata da chi soffre di stipsi e tensioni addominali, senza avere effetti collaterali.

La crusca abbassa il colesterolo: una volta giunta nell’intestino, la crusca “intrappola” le molecole di colesterolo introdotte con il cibo ed evita che finiscano nel sangue. Infine previene i picchi glicemici: la crusca riduce i livelli di zuccheri che circolano nel sangue, contrastando il rapido accumulo di adipe. Per questo è un alimento consigliato anche ai diabetici.

E quindi cosa aspetti a provarla?

 

Valori
nutrizionali per 100 g di Crusca di Tumminia
Valore
energetico
(calorie)
216
kcal
Carboidrati 64,51
g
Grassi 4,25
g
Proteine 15,55
g
Fibre 42,8
g
Zuccheri 0,41
g

Informazioni aggiuntive

Peso 0.250 kg

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